服部緑地を楽に楽しく走ろうBodyLuxランニングサークルの坂田純子です。

毎月第２日曜に定期開催しているサークル。

９月は緑地公園を飛び出して箕面の山。

お天気にも恵まれ最高のトレラン日和です。

初めてトレイルランをする方がほとんどで、

隊長に、楽な登り降りのポイントや山のルール等を教えていただきながら、ワイワイ楽しく走りました！

自然の地形を利用し、

自然を楽しみながら身体を動かすことは、

シンプルでとっても贅沢な運動ですね。

今回も集まってくれてありがとう！

童心に戻って楽しそうにしている皆の顔を見ているのが

とっても嬉しかったです。

また、みんなが喜ぶ企画をたてたいとおもいます。

ありがとうございました。