関西BodyLuxランニングクラブ・
ランニングサポーターの坂田純子です。

大阪マラソンの当選発表がありましたね。

この秋からのマラソン大会に向けて練習し始める方もいらっしゃるでしょう！
本番で、練習成果を出せる様、
怪我や障害無く大会を迎えられるよう、
準備しませんか？

この秋からのマラソン大会に備える方、生活の1部に走ることを取り入れている方へ、永く走ることを楽しんでいただきたい…そんな思いからこのセミナーは生まれました。

5月に大好評だった朝倉先生のセミナーの第2弾「キネシオテープによる障害予防」セミナーを7月26日に開催します。

先ず己を知ることから始めます。
自分の足裏を分析し、身体の使い方の癖を知ります。
（あ！そうそう。足裏のマメの写真を事前提出すると、分析・解説してくださいます。）
そのあと自分に合ったテーピングの使い方を学びます。
より楽しく、より正しく、より健康的なランニングを目指すことを目的としてます。
ピンときた方は是非!!一緒に学びませんか？　

※パンフレットはこちらからダウンロードできます。→seminar-asakura.pdfをダウンロード 

皆様のご参加をお待ちしております！

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■講座テーマ：
「キネシオテーピングによる障害予防～足裏をヒントに自分に合ったテーピング処置～」

■参加者対象：走ることを生活の1部に取り入れている方ならどなたでも

■内容：
ランニングは好きだけど、走ると決まって〝痛む場所〟がある…ということはありませんか？
手軽に購入できるテーピングで処置をしようとしても「使い方がよく分からない」「自分に合った貼り方って？」などの疑問があるのではないかと思い、今回はキネシオテーピングの使い方と障害予防について一緒に学びたいと思っています。
自分にあったテーピングの使い方でより楽しく。より正しく、より健康的なランニングが出来ることを目的とします。

１）足裏から探るランニング時の重心移動について
足裏のマメをチェック
２）テーピングテクニックで障害予防
キネシオテーピングの基本的な使い方から応用まで

■日時：平成27年7月26日（日）16:00～17:30　※受付15:40～
■場所：森ノ宮医療学園専門学校　アネックス校舎4階
大阪市城東区中本2-5-41
（地下鉄緑橋駅から徒歩5分、地下鉄＆JR森ノ宮駅から徒歩10分

■受講料：（キネシオテーピング代込）
◎一般：4,500円
◎会員：3,500円
※一般の方で、会員希望の方は坂田純子（メール：info@bodylux.jp )までメッセージでお知らせください。

■定員：30名
※会員先行予約で受け付けた方は申し込みが完了しています。参加ボタンを押しても押さなくても申し込み済ですのでご安心ください。

■講師：朝倉　智仁　先生
・大阪大学大学院歯学研究科高次脳口腔機能学講座
口腔解剖学第二教室専修学校研究生
・兵庫県医師会認定ADEインストラクター
・公益財団法人LSFキッズスポーツインストラクター
・JCCAアドバンスインストラクター/B級講師

 

■参加申し込み・お問い合わせ：

◎facebookのイベントページ、または会員の方はらくらく連絡網で参加ボタンを押
す。希望の集合場所をメッセージやコメントでお知らせください。

◎メールでもOK
問い合わせフォームで参加申し込み・問い合わせをする
※表題に「7月セミナー参加希望」と書いてください。
１）お名前
２）年齢
３）連絡先　電話・住所
４）待ち合わせ希望場所、その他伝えたい事
を書いて、送信ください。≪受付完了≫
その後、事務局からメールにて詳細をお知らせいたします。

■主催：
フィットネススタジオBodyLux・健康サポートプロジェクト
関西BodyLuxランニングクラブ

 

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【お知らせ】イベント予定
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◎6月14日（日）定期練習会　受付終了（定員）
◎6月28日（日）はじめてのトレイルラン@箕面　受付中
◎7月5日（日）トレイルラン@北河内　受付中
◎7月12日（日）定期練習会　受付未
◎7月26日（日）ランニングセミナー「テーピング」　受付中
◎8月2日（日）<会員様とそのお友達限定企画>京都マラニック&ラフティング→満員御礼
◎8月9日（日）定期練習会　受付未
◎8月30日（日）<会員様とそのお友達限定企画>大阪マラソン試走会１　受付未
◎9月６日（日）<会員様とそのお友達限定企画>大阪マラソン試走会２　受付未
◎9月13日（日）定期練習会　受付未
◎9月23日（水）ハーフマラソンにチャレンジしたい人のための環状線マラニック
◎10月4日（日）<会員様とそのお友達限定企画>チャレンジ30kmラン　受付未
◎10月11日（日）定期練習会　受付未
◎11月1日（日）<会員様とそのお友達限定企画>神戸マラソン試走会と明石焼き　受
付未
◎11月８日（日）定期練習会　受付未
◎11月22日（日）市民マラソン大会で３km、５km、１０kmを完走したい人の基礎体力づくり金剛山ウォーキング
◎12月５，６日（土・日）那覇マラソンツアー　受付中
◎12月13日（日）定期練習会＆会員限定忘年会　受付未
※他、
◎フルマラソン完走のためのセミナー

 

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■ランニングクラブ会員募集中（表）：running-pop.pdfをダウンロード 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

クラブ入会の案内（裏）→ciubtokuten.pdfをダウンロード