１からはじめるフィットネス、
はじめてのフィットネスはボディラックスから・・・。

今年は、スタジオBodyLuxのお客様からの熱い要望と、新しい取り組みとして、
毎週１回、スタジオ女子メンバー限定の「ランニングワークアウト」というプログラムを取り入れる予定。
このプログラムは、楽に楽しく走れるペースと強度でスタジオの近くのコースを１時間程度走ります。（準備運動と整理運動こみ）

■毎週月曜日　19:15～20:15（屋外のため雨天時は中止）
■定員：5名　要予約制
　　　　　　　　info@bodylux.jp
                      専用LINE　（ID）bodylux
                      専用電話　080-1483-1039

スタジオ女子メンバーの皆様、一緒に走る準備をしておいてくださいね。

3月からは、ランニングワークアウトのほか、
女子のボディメイクを応援するクラスが続々登場です。
お楽しみに！！

 

火曜の午後１３時半～と１６時～、各１時間ずつ
女性のための健康体操教室を開講しております。

 

落ち着いた空間で、天然アロマの香りに包まれながら、ゆったりと身体を動かします。

自分の体重や、ボールを使いながら行う運動なので苦になりません。

 

自宅で出来る簡単な体操や日常の過ごし方などもワンポイントアドバイスいたします。

一人一人のお悩みを聴き、症状に合わせて指導しますのでとっても安心。
はじめての方も、そうでない方も、ぜひスタジオボディラックスへ是非どうぞ。

 

■たるみ
■姿勢
■体脂肪
■体重
■体力
■関節痛

 

色々気になりだしたアナタ！
一緒に身体を動かして悩みを解消しませんか？

 

  お問い合わせはこちら→　http://www/bodylux.jp/contact/