ボディラックスマネージャーのあまいです。
今年も恒例の『国産牛でBBQ！』の開催です。

当日は３０度を越える真夏日。
会場に到着しただけで汗だくです。
万博記念公園内のBBQ場で行いました。

炭火コンロは常備されているので
食材と飲料を持ち込むスタイルです。
今回も会員様の女子力がいかんなく発揮され、
乾杯にはスパークリングワインが登場し、
『獺祭』の純米大吟醸が登場し、

色とりどりのお野菜、
自家製イタリアンなホイル焼き、
お稲荷さん、
燻製ミックスナッツなど
盛りだくさん。

そしてもちろんみんなが楽しみにしている
国産牛。

まずは塩タン。分厚くうまい。

出ました。ヒレ肉の中でも
厳選のシャトーブリアンの中から
さらに厳選のエンペラーブリアン！！！
原価￥ ？？？？？？とか！
みなさん曰く『うううううう、うまいっ！！！』

その後も上ロース、ヒレなどを堪能しました。
お肉も美味しかったけど
会員様それぞれが色々
持ち寄って下さったことで
まさに全員参加のBBQになりました。

本当に暑い中、皆様ありがとうございました。
またイベントやりましょう！
次は『浴衣イベント』？があるとかないとか・・・

はじめてのフィットネスはBodyLuxから http://bodylux.jp

くびれエクササイズ ①
椅子に浅く腰掛け、脚を大股にします。
両腕を頭上に挙げ、掌を重ねます。
息を吐きながら真横に身体をたおして いきます。
４５度までたおし３秒数えます。
ゆっくり戻して反対も同様に行います。

左右で１回×１０回

※くびれ(お腹の横)の部分にある
腹斜筋を鍛える方法のひとつ。
椅子に座っ て行うのでご自宅やオフィスで実施可 能です。

※ご自身の体力や筋力、柔軟性に応じて
慎 重に行って下さい。
エクササイズに関して の怪我や傷害について
当スタジオは、一切 の責任を負いません。

スタッフのあまいです。

御覧ください！

http://kenko-support.lekumo.biz/bodylux/2017/04/ohanami2017-2f6c.html

５月休館日は以下の通りです。

定休日：日曜日

祝祭日：４日(木)　みどりの日

３日(水)　憲法記念日は通常営業致します。
 

以上、ご確認宜しくお願い致します。

４月休館日は以下の通りです。
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定休日：日曜日
祝祭日：２９日(土)　昭和の日
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▽
以上、ご確認宜しくお願い致します。

３月休館日は以下の通りです。

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定休日：日曜日

祝祭日：２０日(月)　春分の日➡通常営業

臨時休館：１３日(月)　

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以上、ご確認宜しくお願い致します。

スタッフのあまいです。

会員様限定イベントのご案内です。

http://kenko-support.lekumo.biz/bodylux/2017/02/post-25a9.html

ぜひご覧ください(^^♪

スタッフブログ更新しました！

http://kenko-support.lekumo.biz/bodylux/2017/02/post-d801.html

ご覧くださいませ！

２月休館日は以下の通りです。

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定休日：日曜日

祝祭日：１１日(土)　建国記念日

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以上、ご確認宜しくお願い致します。

締め切り迫る！！！

スタッフのアマイです。

ご好評いただき、続々と体験の方がいらっしゃっております

2017新春入会キャンペーンですが締め切りが迫っております。

今年こそは！と思っていらっしゃる方は是非一度ご体験に

お越しくださいませ。

http://kenko-support.lekumo.biz/bodylux/2017/01/2017-ffbd.html

スタッフのあまいです。

プログラム『ファンクショナルコア』

のご紹介で
す。

http://kenko-

support.lekumo.biz/bodylux/2017/01/post-1837.html